An einem Tag, der bei dir passt (ja, auch am Wochenende), messen wir deinen Körper mit vier Systemen durch: 3D-Scan, Muskelaktivität,
Kraft und Bewegung. Du gehst nicht mit einer Vermutung nach Hause, sondern mit einem Plan.
Alle Messungen an einem Termin, rund drei Stunden
Individueller Trainingsplan mit Übungsvideos in der App
Check-up inklusive, damit du deinen Fortschritt schwarz auf weiß siehst
Kostenlose Ersteinschätzung. Du gehst damit noch keinen Termin ein.
Die Analyse
Vier Messsysteme. Ein vollständiges Bild.
Form, Steuerung, Kraft und Bewegung. Jedes System zeigt einen Ausschnitt,
erst zusammen ergeben sie ein Bild, auf das man ein Training aufbauen kann.
Die Kraftmessplatten und der 3D-Scanner stehen sonst in der Betreuung von
Profisportlern, nicht in der Physiopraxis um die Ecke.
01Form und Statik
Neu in der Praxis
3D-Körperscan mit dem Visbody M60
In unter einer Minute entsteht ein millimetergenaues 3D-Modell deines Körpers, berührungslos und ohne Strahlung. Du siehst zum ersten Mal von außen, wie du eigentlich stehst.
360-Grad-Scan in unter 60 Sekunden
Kopf-, Schulter- und Beckenstand, Wirbelsäule, Beinachsen
Becken- und Schulterschiefstand auf einen Blick
Muskel- und Fettverteilung im Links-Rechts-Vergleich
02Ansteuerung
EMG: Welche Muskeln arbeiten wirklich?
Das EMG misst, welche Muskeln wann und wie stark arbeiten. So wird sichtbar, welche zu viel übernehmen und welche zu wenig beitragen, auch dann, wenn du davon nichts spürst.
Timing und Ansteuerung deiner Schlüsselmuskeln
Über- und Unteraktivität werden messbar statt vermutet
direkter Seitenvergleich links gegen rechts
Dysbalancen, die du selbst gar nicht bemerkst
03Kraft
VALD ForceDecks: Kraft und Asymmetrie
Auf den Kraftmessplatten wird jede Asymmetrie zur Zahl. Wir sehen, wie viel Kraft du hast und an welcher Stelle im Bewegungsablauf sie verloren geht.
Maximal- und Explosivkraft objektiv gemessen
Seitenunterschiede in Prozent
Sprung-, Lande- und Balancetests
Gewichtsverteilung und Gleichgewicht
04Bewegung
Lauf-, Gang- und Bewegungsanalyse
Zum Schluss bringen wir alles in Bewegung. Erst unter Last zeigt sich, wie dein Körper wirklich arbeitet und welche Muster deine Beschwerden auslösen.
Lauf- und Ganganalyse im natürlichen Ablauf
funktionelle Bewegungstests
Belastungsprofile aus deinem Alltag
gezieltes Aufdecken individueller Schwachstellen
Nach dem Termin
Deine Übungen hast du immer dabei.
Nach der Analyse bist du nicht allein. Dein Plan läuft über die Physiohealth App,
mit einem Video zu jeder Übung, damit du zu Hause nicht raten musst.
individuelle Übungsprogramme
Videoanleitung für jede Übung
Fortschritt jederzeit nachvollziehen
Dein Weg
In fünf Schritten zur Klarheit.
1
Anfrage
Über das Formular oder per WhatsApp. Wir prüfen, ob die Analyse zu dir passt.
2
Analysetermin
3D-Scan, EMG, Kraftmessung und Bewegungsanalyse an einem Termin.
3
Auswertung
Du bekommst deinen Bericht, und wir besprechen alles in Ruhe.
4
Umsetzung
Dein Trainingsplan läuft über die App, mit Videos jederzeit abrufbar.
5
Check-up
Nach einigen Wochen messen wir nach und optimieren deinen Plan.
Echte Fälle aus der Praxis
Vom Befund zur Lösung.
So sieht ein kompletter Check-up mit funktionellen Tests, EMG-Messungen und
gezielter Therapieplanung in der Praxis wirklich aus.
Schulter
Mona: Schulteranalyse einer Fitnesssportlerin
Sie kam mit der Verdachtsdiagnose Impingement-Syndrom. Die Untersuchung zeigte jedoch kein mechanisches Einklemmen, sondern eine Scapula-Dyskinesis mit Kapselrestriktion.
Das EMG zeigte einen überaktiven M. serratus anterior und einen zu schwachen M. trapezius pars descendens.
Hinter einem Impingement steckt häufig kein Engpass, sondern ein funktionelles Ungleichgewicht.
Hüfte und Core
Alina: funktioneller Check einer Hyrox-Athletin
Beschwerden in Hüfte und Schulter, eingeschränkte Core-Stabilität, Überlastung im Gesäß. Der Active Straight Leg Raise zeigte eine asymmetrische Beckenstabilität.
Das Beatty-Manöver verstärkte die Schmerzen im Gesäß, typisch für eine Reizung der tiefen Außenrotatoren.
Funktionelle Tests und EMG decken solche Dysbalancen gezielt auf.
Knie
Nico: Patellasehnenschmerzen bei einem CrossFit-Athleten
Schmerzen an der linken Patellasehne, besonders im tiefsten Punkt der Kniebeuge. Auf einem 25-Grad-Keil ließ sich der Schmerz reproduzieren.
Das EMG zeigte schwache Hamstrings und einen schwachen Gluteus maximus bei dominantem Quadrizeps.
Ein überaktiver Quadrizeps und eine schwache hintere Kette begünstigen Knieschmerzen.
Hüfte und Adduktoren
Alina: Hüftanalyse einer CrossFit-Athletin
Schmerzen bei rumänischen Deadlifts und tiefen Kniebeugen, Front Squats dagegen nahezu schmerzfrei. Die Kraftwerte waren seitengleich, das EMG zeigte rechts eine frühzeitige, überhöhte Aktivierung.
Schon leichte Mobilisationen reduzierten die Beschwerden deutlich.
Überaktive Adduktoren können Hüftschmerzen auslösen, ohne dass strukturelle Schäden vorliegen.
Sprunggelenk
Kilian: funktioneller Check eines CrossFit-Athleten
Das rechte Sprunggelenk war steifer als das linke. Im Knie-an-die-Wand-Test zeigte sich ein Unterschied von 4 cm.
Das EMG zeigte ein fast gleiches Verhältnis von Quadrizeps und Hamstrings, ein Hinweis auf Kompensation.
Eine eingeschränkte Sprunggelenksbeweglichkeit beeinflusst die gesamte Bein- und Hüftfunktion.
Rücken
Peter: Rückenschmerzen bei einem Hyrox-Athleten
Zunächst Verdacht auf die Lendenwirbelsäule. Der Silfverskiöld-Test zeigte jedoch eine deutlich reduzierte Dehnungstoleranz der Wadenmuskulatur.
In der Kniebeuge trat ein deutlicher Butt-Wink auf, der die Rückenstrecker überlastete.
Nicht der Rücken war die Ursache. Er hat für eingeschränkte Beweglichkeit kompensiert.
Ehrlich vorab
Die Analyse ist nicht für jeden.
Lieber sagen wir dir das vorher als hinterher. Ein Blick auf die rechte Spalte
spart dir womöglich eine Anfrage.
✓Das passt
Deine Beschwerden kommen wieder, obwohl du schon in Behandlung warst.
Bildgebung und Befunde erklären nicht, warum es wehtut.
Du trainierst und willst wissen, woran es wirklich hakt.
Du willst verstehen, was dein Körper macht, statt nur einen Übungszettel zu bekommen.
Du bist bereit, danach über Wochen an einem Plan zu arbeiten.
×Das passt nicht
Du hast eine akute, noch nicht abgeklärte Verletzung. Damit gehörst du zuerst zum Arzt.
Du erwartest eine ärztliche Diagnose. Die Analyse ist eine funktionelle Bestandsaufnahme.
Du suchst eine einmalige Behandlung, nach der der Schmerz weg ist.
Du willst die Übungen danach nicht umsetzen. Ohne Training verändert sich nichts.
Wer dich misst
Ich habe zu oft erlebt, dass jemand mit einem Übungszettel nach Hause geht, den niemand
auf ihn zugeschnitten hat. Deshalb messe ich zuerst und rede danach.
Andi LiebPhysiotherapeut und sektoraler Heilpraktiker, Praxis Physiohealth Regensburg
Häufige Fragen
Bevor du anfragst.
Was kostet die Analyse?
Es gibt mehrere Pakete, je nachdem wie viel Begleitung du möchtest. Die vollständige Übersicht mit allen Paketen, Inhalten und Preisen bekommst du per Mail, sobald wir kurz geklärt haben, was zu dir passt. Das kostet dich nichts und verpflichtet dich zu nichts. Zusätzlich melde ich mich persönlich bei dir.
Übernimmt das die Krankenkasse?
Die Analyse ist eine Privatleistung. Abgerechnet wird als Heilpraktikerrechnung in Anlehnung an das Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker. Gesetzliche Krankenkassen erstatten solche Leistungen in aller Regel nicht. Ob eine private Krankenversicherung, eine Zusatzversicherung oder eine Beihilfestelle sich beteiligt, hängt vom jeweiligen Tarif ab. Kläre das bitte vorher selbst mit deiner Versicherung, ich kann dir dazu keine Zusage machen.
Wie lange dauert der Termin?
Rund drei Stunden. In dieser Zeit laufen alle vier Messsysteme, die körperliche Untersuchung und das Auswertungsgespräch.
Muss ich Sportler sein?
Nein. Gemessen wird, wie dein Körper arbeitet, nicht wie viel du leistest. Die Analyse passt für Sportlerinnen und Sportler genauso wie für Menschen mit Beschwerden im Alltag.
Tut die Messung weh?
Nein. Der 3D-Scan ist berührungslos und ohne Strahlung, das EMG arbeitet mit Klebeelektroden auf der Haut und zeichnet nur auf. Die funktionellen Tests bewegen sich in deinem Rahmen, du gibst das Tempo vor.
Ersetzt das den Arzt?
Nein. Die Analyse ist eine funktionelle Bestandsaufnahme und keine ärztliche Diagnose. Sie ergänzt die ärztliche Abklärung und liefert Informationen, die in der Bildgebung nicht sichtbar sind.
Und wenn sich nichts Auffälliges zeigt?
Auch das ist ein Ergebnis, und zwar ein wertvolles. Wenn Kraft, Ansteuerung und Bewegung im Rahmen liegen, wissen wir, dass die Ursache woanders liegt, und du hörst das von mir auch so. Die häufigere Situation ist allerdings die andere: Es zeigt sich etwas, das vorher niemand gemessen hat.
Was ziehe ich an?
Bequeme, eng anliegende Sportkleidung. Für den 3D-Scan und die Elektroden brauchen wir freie Sicht auf Rumpf und Beine.
Was Klienten sagen
Nicht meine Worte.
Drei von 209 Bewertungen auf Google, gekürzt und unverändert im Wortlaut.
Sämtliche orthopädische Untersuchungen, MRT inklusive, sind ohne Befund. Mit einem nur dreistündigen Analysetermin haben wir endlich die Ursachen für meine jahrelangen Beschwerden gefunden.
LuciaHobbysportlerin, Knie und Schulter
Der dreistündige Analysetermin war für mich ein absoluter Wendepunkt. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass mein Körper ganzheitlich und strukturiert analysiert wurde. Nach drei Monaten kann ich heute sagen: Ich bin komplett schmerzfrei.
Saranda A.Schulter, Hüfte und Knie
Nach sechs Monaten Schulterschmerzen und einigen vergeblichen Versuchen, diese selbst in den Griff zu bekommen, bin ich auf Physiohealth aufmerksam geworden. Die Schulterschmerzen waren nach kurzer Zeit verschwunden. Der Retest-Termin zeigte eine deutliche Verbesserung der Beweglichkeit.
Simone V.Schulterschmerzen, mit Check-up
Bereit für Klarheit?
Finde heraus, wie dein Körper wirklich arbeitet.
Stell deine Anfrage. Wir prüfen, ob die Analyse zu dir passt, und melden uns persönlich mit allen Infos und Preisen.
