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Über 5.000 Patienten erfolgreich geholfen

In nur 5 Minuten am Tag schmerzfrei

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Auch du kannst deine Ischiasschmerzen oder dein Piriformis-Syndrom endlich besiegen!

Der 4-wöchige Videokurs, für den du nur 5-10 Minuten am Tag benötigst

Mein Ebook mit vielen praktischen Tipps und den wichtigsten Informationen

Direkter Kontakt: Persönliche Antworten auf deine Fragen innerhalb von 24h

Physiotherapeut Andi Lieb

Wenn du unter stechenden Schmerzen im unteren Rücken, Gesäß oder Bein leidest, will ich dir Hoffnung geben.

 

In meiner Praxis habe ich schon mehrere hundert Patienten mit genau diesen Symptomen betreut.

 

Und konnte ihnen mit der 3-F-Methode helfen, wirklich wieder schmerzfrei zu werden.

 

Gleich zeige ich dir, wie sie auch dir helfen kann. Doch davor will ich noch kurz eine wichtige Frage beantworten.
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“Bester Physiotherapeut in ganz Regensburg. [...] Wenn man aber seine Rückenschmerzen auf Dauer mit leichten Übungen loswerden möchte, ist man bei Andi richtig.”

Diana S.
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“Nach wenigen Wochen war ich schmerzfrei [...]. Ich kann Andi wirklich jedem empfehlen, der ernsthaft vor hat seine Probleme langfristig in den Griff zu bekommen.”

Leonard B.
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 “[...] Andi geht seinem Beruf ernsthaft nach, mit dem Ziel, den Menschen tatsächlich weiterzuhelfen und ihnen und ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun! Vielen Dank :)”

Stephanie J.
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Was ist der wahre Grund, warum die Schmerzen immer wieder kommen? 

Schmerzmittel oder Massagen bringen dir meistens nur kurzfristige Erleichterung.

 

Das liegt daran, dass Ischiasschmerzen und das Piriformis-Syndrom eine tieferliegende Ursache haben:

 

Eine Reizung des Ischiasnervs, die meist durch langes tägliches Sitzen und eine falsche Körperhaltung entsteht.

 

Gehst du nicht aktiv gegen diese Reizung an, drohen auf Dauer strukturelle Schäden und schwere Entzündungen.

Die 3-F-Methode packt dein Problem an der Wurzel

Sie hilft dir, den Druck auf den gereizten Ischiasnerv nachhaltig zu reduzieren.

 

Und entspannt die umliegenden Muskeln, was oft zu direkter Schmerzlinderung führt.

 

Die 3-F-Methode ist eine Kombination von einfachen Übungen aus drei Bereichen.

 

Und warum 3-F? Sie macht dich so unkompliziert und so schnell wie möglich wieder:

Fit

Kräftigung 

verhindert langfristig 

neue Schmerzen 

Flexibel

Mobilisation 

macht dich wieder 

beweglich 

Frei

Dehnung 

löst tief sitzende Verspannungen 

Trifft eines dieser Dinge auf dich zu? 
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Du bist unschlüssig

welche der vielen Übungen im Internet in deiner Situation am besten helfen und hast Angst, etwas falsch zu machen?

Du willst endlich

eine langfristige Lösung für deine Schmerzen haben und du suchst eine gesunde Alternative zu Schmerzmitteln?

Du hast langsam genug

von wochenlangen Wartezeiten beim Arzt oder Therapeuten und allgemeinen Rückenkursen, die nicht auf dein genaues Problem zugeschnitten sind?
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Wenn ja, dann habe ich gute Neuigkeiten! Denn genau für Personen wie dich habe ich das Ischias & Piriformis Programm entwickelt: 

#1  Der 4-Wochen Ischias & Piriformis Videokurs

Effektiv & einfach durch die 3-F-Methode

Für deine neue kleine Routine aus 5 täglichen Übungen brauchst nur 5-10 Minuten an 6 Tagen in der Woche

Ich motiviere dich in den Videos und erkläre dir einfach, worauf du bei den Übungen achten solltest

Alle Übungen sind für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet und auch als Bilder mit Textanleitung verfügbar

Du kannst alle Übungen ohne Equipment zuhause durchführen

#2  Das Ischias & Piriformis Ebook

8 Tipps für deinen Alltag und Arbeitsplatz, die den Druck auf den Ischiasnerv reduzieren und so effektiv Schmerzen vermeiden

Einfach erklärt: Wie Ischiasschmerzen und das Piriformis-Syndrom genau entstehen und was sie unterscheidet

15 weitere wissenschaftlich nachgewiesene Möglichkeiten, um deine Schmerzen einfach loswerden zu können

5 motivierende Erfolgsgeschichten von Personen, die ihre Schmerzen durch die Übungen und Tipps endlich besiegt haben.

#3  Direkter Kontakt

Wenn du irgendwelche Fragen hast, antworte ich dir immer innerhalb von 24h per Whatsapp oder Email.
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"Ausgezeichnet! Andi zeigt einem tolle, einfache Übungen, die man mit wenig Zeit und ohne Materialaufwand zu Hause oder in den Arbeitsalltag integrieren kann."

Mia S.
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"Meine Beweglichkeit hat sich für 1,5 Wochen Training extrem verbessert, monatelanger Dauerschmerz ist Vergangenheit. Ich habe von Andi Übungen gelernt, die ich noch nicht kannte."

Sabine Z.
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"Andi erklärt alles super verständlich und hilft einem jederzeit weiter, wenn irgendwas unklar ist. Die Übungen muss man am Ende aber selbst machen :-) Klare Empfehlung!"

Victoria L. 
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Alles auf einen Blick

Den 4-wöchigen Videokurs: Nur 5-10 Minuten am Tag benötigt (Wert: 59€)

Das Ischias & Piriformis Ebook: Praktische Tipps und die wichtigsten Infos (Wert: 19€)

Direkten Kontakt: Antworten auf deine Fragen innerhalb von 24h (Wert: 29€)

Das sind zusammen über 100€ Wert! 

(Doch es gibt einen Rabatt)

Ein Leben ohne Schmerzen kann man nicht mit Gold aufwiegen

In meiner Physiotherapie berichten mir fast täglich Patienten, wie sehr sie unter ihren Ischiasschmerzen oder ihrem Piriformis-Syndrom leiden.
 

Doch genauso oft höre ich auch ihre freudigen Erfolgsgeschichten, nachdem sie durch die richtigen Übungen und Tipps endlich schmerzfrei wurden.
 

Damit möglichst viele Menschen das genauso schaffen können, habe ich mich entschieden, den Preis um über 50% auf nur 47€ herunterzusetzen.

Da schon mehrere hundert Personen durch dieses Programm wieder schmerzfrei geworden sind, biete ich aus Überzeugung eine 100% Geld-zurück-Garantie an. 

 

Sollten sich deine Symptome nach 4 Wochen nicht verbessern, reicht eine kurze E-Mail von dir und ich erstatte dir den Preis zurück.  

Was denkst du?

Sind 100€ 47€ es wert, wieder schmerzfrei sein zu können? 

Wenn ja, kannst du weiter unten über den orangen Button das Programm kaufen.

 

Ich schicke dir dann sofort eine Email mit dem direkten Zugang zu allen Inhalten.

Starte jetzt mit dem Ischias & Piriformis Programm

Durch die 3-F-Methode kannst auch du einfach und unkompliziert schmerzfrei werden!

Der 4-wöchige Videokurs, für den du nur 5-10 Minuten am Tag benötigst

Mein Ebook mit vielen praktischen Tipps und den wichtigsten Informationen

Direkter Kontakt: Persönliche Antworten auf deine Fragen innerhalb von 24h
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“Diese 3-F-Methode ist echt super, ich hab nach nur einer Woche keine Schmerzen mehr! Ich kann das Programm nur empfehlen, der übersichtliche Trainingsplan hat mir geholfen, meine Ischiasschmerzen endlich in den Griff zu bekommen."

Kerstin K.
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“Danke Andi, ich konnte gleich mit den richtigen Übungen gegen mein Piriformis-Syndrom anfangen und kann mich jetzt nach 1,5 Wochen wieder normal bewegen. Die Videos sind toll, weil ich sie pausieren und so in meinem eigenen Tempo mitmachen kann.”

Roland S.
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Ich freue mich schon auf deine Erfolgsgeschichte.

 

Liebe Grüße 

Andi Lieb

Häufig gestellte Fragen

Wie erhalte ich Zugang zu den Inhalten und für wie lange?

Nach dem Kauf erhältst du direkt eine Email mit meiner Telefonnummer (für den direkten Kontakt bei Fragen) und einer PDF Datei. Die PDF Datei enthält das Ischias & Piriformis Ebook und den Zugang zum Videokurs. Auf alle Inhalte hast du lebenslangen Zugriff.

Wie schnell werde ich schmerzfrei?


Da jeder Mensch individuell ist, variiert auch der Zeitraum, bis die ersten Erfolge spürbar werden. Die meisten Teilnehmer berichten mir jedoch, dass sie sich bereits nach der ersten Woche deutlich besser fühlen und ihre Schmerzen nach nur 4 Wochen deutlich gelindert oder vollständig besiegt haben. Aus Überzeugung in die Wirksamkeit des Programms biete ich daher eine 100% Geld zurück Garantie an: Sollten sich deine Symptome nach 4 Wochen nicht verbessern, reicht eine kurze E-Mail von dir und ich erstatte dir den Preis zurück.

Was ist, wenn ich nur wenig Zeit habe?

Da ist kein Problem, du brauchst nur 5 bis 10 Minuten am Tag. Der Trainingsplan gibt dir eine einfache Routine, die du unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst. Zum Beispiel direkt am Morgen oder vor dem Schlafen. 

Sind die Übungen schwierig?

Du benötigst kein bestimmtes Fitnesslevel. Alle Übungen sind sorgfältig und so einfach wie möglich ausgewählt. Mir war es wichtig, effektive aber dennoch leichte Übungen zu finden, welche in jedem Alter und ohne Equipment ausgeführt werden können.

Ich habe einen Bandscheibenvorfall, kann ich die Übungen machen?

Ja, Bewegung und gezielte Mobilisation sind bei Bandscheibenvorfällen sehr wichtig. Achte bei den Übungen darauf, in deiner individuellen Schmerzgrenze zu bleiben. Frage bei Unsicherheiten deinen zuständigen Arzt oder Physiotherapeuten. 

Für wen ist das Programm geeignet? 


Für alle, die ein spezifisches Programm, genau für Ischiasschmerzen und Piriformis-Syndrom suchen, welches ihnen einen klaren roten Faden gibt, um ihre Schmerzen und Einschränkungen kurzfristig und auch langfristig wieder loswerden zu können.

Ich habe eine andere Frage

Schreib mir gerne eine E-Mail, ich werde dir innerhalb von 24 Stunden antworten: kontakt@andi-lieb.de

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Durch die 3-F-Methode kannst auch du einfach und unkompliziert schmerzfrei werden!

Der 4-wöchige Videokurs, für den du nur 5-10 Minuten am Tag benötigst

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