Chevron

★★★★★ 5,0 · Platz 1 von 112 in Regensburg bei Deutschlands Experten

Neu: Mein Buch „Neustart für die Hüfte“

Über 5.000 Patienten bereits betreut

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Bewegungsanalyse in der Praxis Osteoporose (Krafttraining für Frauen) Beschwerden Komplettpaket Individuelle Pakete Hilfsmittel
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Bewegungsanalyse · Praxis Physiohealth · Regensburg

Beschwerden haben Ursachen.
Wir machen Bewegung messbar.

Hartnäckige Beschwerden, die immer wiederkommen? Mit einer umfassenden Analyse aus 3D-Körperscan, Muskelaktivität, Kraft und Bewegung zeigen wir, wo dein Körper unter Last ausweicht und was hinter deinen Beschwerden stecken kann. Objektiv gemessen statt geraten.

Durchgeführt von Andi Lieb · Physiotherapeut · sektoraler Heilpraktiker für Physiotherapie

über 5000 behandelte Patientinnen und Patienten
4 moderne Messsysteme an einem Termin
Trainingsplan und Check-up je nach Paket
Analysetermin anfragen → So läuft es ab
Bewegungsanalyse in der Praxis Physiohealth
Die Analyse

Vier Messsysteme. Ein vollständiges Bild.

Form, Steuerung, Kraft und Bewegung, erst zusammen ergeben sie ein genaues Bild davon, wie du dich bewegst. Jedes System beleuchtet eine andere Ebene.

Visbody M60 3D-Körperscanner in der Praxis Physiohealth
01 Neu in der Praxis

3D-Körperscan mit dem Visbody M60

In unter einer Minute erstellt der Visbody M60 ein präzises 3D-Modell deines Körpers, berührungslos und ganz ohne Strahlung. Er zeigt schwarz auf weiß, wie du stehst, wo du aus der Achse läufst und wie sich dein Körper im Seitenvergleich verteilt.

360°-Scan in unter 60 Sekunden, berührungslos und ohne Strahlung
Haltungsanalyse: Kopf-, Schulter- und Beckenstand, Wirbelsäule, Beinachsen
Becken- und Schulterschiefstand sowie Seitendifferenzen auf einen Blick
Körperumfänge, präzise erfasst
geschätzte Muskel- und Fettverteilung im Links-Rechts-Vergleich
EMG-Messung der Muskelaktivität
02

EMG: Muskelaktivität

Das EMG misst, welche Muskeln wann und wie stark arbeiten. So wird sichtbar, welche Muskeln zu viel übernehmen und welche zu wenig leisten.

Timing und Ansteuerung deiner Schlüsselmuskeln
Unterschiede in der Muskelaktivität werden sichtbar statt vermutet
direkter Seitenvergleich links gegen rechts
Erkennen von Dysbalancen, die du selbst oft nicht spürst
Kraftmessung mit VALD ForceDecks
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VALD ForceDecks: Kraft & Asymmetrie

Auf den Kraftmessplatten wird jede Asymmetrie zur Zahl. Wir sehen, wie viel Kraft du hast, wie sie sich verteilt und wo im Bewegungsablauf Kraft verloren geht.

Maximal- und Explosivkraft objektiv gemessen
Seitenunterschiede in Prozent
Sprung-, Lande- und Balancetests
Gewichtsverteilung und Gleichgewicht
Lauf- und Ganganalyse
04

Lauf-, Gang- & Bewegungsanalyse

Zum Schluss bringen wir alles in Bewegung. In funktionellen Tests sehen wir, wie dein Körper unter Last wirklich arbeitet und welche Muster mit deinen Beschwerden zusammenhängen können.

Lauf- und Ganganalyse im natürlichen Bewegungsablauf
funktionelle Bewegungstests
Belastungs- und Bewegungsprofile im Alltag
gezieltes Aufdecken individueller Schwachstellen
Dein Ergebnis

Du gehst nicht mit Zahlen nach Hause, sondern mit einem Plan.

Alle Messergebnisse werden verständlich erklärt und direkt in ein Training übersetzt, das zu dir und deinem Alltag passt.

I

Ausführlicher Analysebericht

Alle relevanten Messwerte zu Haltung, Kraft, Stabilität und Bewegung, verständlich aufbereitet.

II

Grafische Auswertung

Diagramme und Visualisierungen zeigen, wo Defizite liegen und wie sich Kraft im Körper verteilt.

III

Individueller Trainingsplan

Übungen und Progressionen, exakt abgestimmt auf deine Testergebnisse und Ziele.

IV

Anpassung deines Plans

Wenn du schon trainierst, ergänzen und justieren wir gezielt deine bestehenden Übungen.

V

Check-up (je nach Paket)

In den Paketen mit Begleitung prüfen wir nach einigen Wochen die Entwicklung und passen den Plan an.

VI

Verlaufsvergleich

Mit einem Check-up siehst du schwarz auf weiß, wie sich deine Werte verändert haben.

Nachbetreuung

Deine Begleitung über die Physiohealth App

Nach der Analyse bist du nicht allein. Deine Übungen und Trainingspläne hast du jederzeit dabei und setzt sie Schritt für Schritt um.

individuelle Übungsprogramme
Videoanleitung für jede Übung
Fortschritt nachvollziehen
Physiohealth App Nachbetreuung
Einmal mitgefilmt

So sieht dein Termin von innen aus.

Ein Drehteam hat einen Analysetermin begleitet, vom 3D-Scan über die Kniebeuge unter Messung bis zur Muskelaktivität im Schulter-Nacken-Bereich. So siehst du vorher, was dich erwartet.

  • 3DHaltung und Körperform mit dem Visbody-Scanner
  • EMGMuskelaktivität links und rechts im Vergleich
  • PlanAus den Messdaten wird dein Training
Analysetermin anfragen
Dein Weg

So läuft deine Analyse ab.

Ein klarer Weg vom ersten Kontakt bis zum Trainingsplan.

1

Anfrage

Über das Formular oder per WhatsApp. Wir prüfen, ob die Analyse zu deinem Anliegen passt.

2

Analysetermin

3D-Scan, EMG, Kraftmessung und Bewegungsanalyse an einem Termin.

3

Auswertung

Du bekommst deinen Bericht und wir besprechen alle Ergebnisse verständlich.

4

Umsetzung

Dein Trainingsplan läuft über die App, mit Videos jederzeit abrufbar.

5

Check-up (je nach Paket)

Wenn dein Paket einen Check-up enthält, messen wir nach einigen Wochen nach und passen deinen Plan an. Ohne Check-up führst du den Plan eigenständig weiter.

Infos zur Analyse & Preise per Mail

Wenn deine Anfrage zu unserer Analyse passt, erhältst du anschließend automatisch eine Übersicht mit allen Informationen, inklusive der aktuellen Preise.

Pakete & Preise
Ablauf der Analyse
Inhalte der Untersuchung

Zusätzlich melde ich mich persönlich bei dir.

Bereit für Klarheit?

Finde heraus, wie dein Körper in Bewegung arbeitet.

Stell deine Anfrage, wir prüfen, ob die Analyse zu dir passt, und melden uns persönlich mit allen Infos und Preisen.

Antwort innerhalb von 12 Stunden · kontakt@andi-lieb.de · 0176 / 36 37 28 85

Noch Fragen?

Unsicher wegen des Termins? Schreib mir.

Schreib mir einfach direkt auf WhatsApp. Ich antworte dir persönlich und helfe dir weiter.

Auf WhatsApp schreiben

Kostenlose Ersteinschätzung

Du bist dir unsicher, ob eine Analyse für dich sinnvoll ist? Beschreibe kurz dein Anliegen, ich melde mich persönlich mit einer ersten Einschätzung.

Echte Fälle aus der Praxis

Vom Befund zum Trainingsplan.

So läuft eine komplette Analyse mit funktionellen Tests, EMG-Messungen und gezielter Trainingsplanung ab.

Schulter

Schulteranalyse einer Fitnesssportlerin

Sie kam mit Schulterschmerzen und der Verdachtsdiagnose „Impingement-Syndrom". Die Untersuchung zeigte jedoch: kein mechanisches Einklemmen, sondern eine Scapula-Dyskinesis mit Kapselrestriktion.

Das EMG zeigte einen überaktiven M. trapezius pars descendens (oberer Trapezius) bei geringer Aktivierung von M. serratus anterior und unterem Trapezius.

Häufig steckt hinter „Impingement" kein Engpass, sondern ein funktionelles Ungleichgewicht, so auch in diesem Fall.
Hüfte & Core

Funktioneller Check einer Hyrox-Athletin

Beschwerden in Hüfte und Schulter, dazu eine eingeschränkte Core-Stabilität und Überlastung im Gesäßbereich. Der FADIR-Test provozierte Schmerzen, der Active Straight Leg Raise zeigte eine asymmetrische Beckenstabilität.

Das Beatty-Manöver verstärkte die Schmerzen im Gesäß, typisch für eine Reizung der tiefen Außenrotatoren.

Eine stabile Körpermitte und aktive Gesäßmuskulatur sind wichtig für eine belastbare Bewegung. Funktionelle Tests und EMG decken solche Dysbalancen gezielt auf.
Hüfte & Adduktoren

Hüftanalyse einer CrossFit-Athletin

Schmerzen bei rumänischen Deadlifts und tiefen Kniebeugen, Front Squats dagegen kaum schmerzhaft. FABER und FADIR positiv, Innenrotation eingeschränkt. Die Kraftwerte der Adduktoren waren seitengleich, das EMG zeigte rechts jedoch eine frühzeitige, überhöhte Aktivierung.

In ihrem Fall gingen die Beschwerden mit Mobilisation und Kräftigung zurück.

Überaktive Adduktoren können Hüftschmerzen auslösen, ohne dass strukturelle Schäden vorliegen.
Knie

Patellasehnenschmerzen bei einem CrossFit-Athleten

Erfahrener CrossFit-Athlet mit Schmerzen an der linken Patellasehne, besonders im tiefsten Punkt der Kniebeuge. Knee to Wall und Clarke's Sign unauffällig, auf einem 25-Grad-Keil ließ sich der Schmerz jedoch reproduzieren.

Das EMG zeigte eine geringe Aktivierung von Hamstrings und Gluteus maximus bei dominantem Quadrizeps, ein typisches Muster bei Patellasehnenreizungen.

Ein dominanter Quadrizeps bei geringer Aktivierung der hinteren Kette kann Knieschmerzen begünstigen. Im Training wurde die Patellasehne mit Spanish Squats dosiert und gut steuerbar belastet (isometrisch). Das kann Schmerzen kurzfristig lindern und die Sehne an Belastung gewöhnen. Hip Thrusts und Romanian Deadlifts kräftigten die hintere Kette.
Sprunggelenk

Funktioneller Check eines CrossFit-Athleten

Das rechte Sprunggelenk war steifer als das linke, besonders bei Kniebeugen und Snatches. Im Knie-an-die-Wand-Test zeigte sich ein Unterschied von 4 cm. Das EMG zeigte ein fast gleiches Verhältnis von Quadrizeps und Hamstrings, möglicherweise ein Hinweis auf Kompensation durch eingeschränkte Beweglichkeit.

Eine eingeschränkte Sprunggelenksbeweglichkeit beeinflusst die gesamte Bein- und Hüftfunktion. Funktionelle Tests und EMG machen das sichtbar.
Rücken

Funktioneller Check bei Rückenschmerzen

Rückenschmerzen nach längerer Belastung. Zunächst Verdacht auf die Lendenwirbelsäule, die Analyse zeigte ein anderes Bild. Schober-Test unauffällig, der Silfverskiöld-Test zeigte jedoch eine eingeschränkte Dehnungstoleranz der Wadenmuskulatur. In der Kniebeuge trat ein deutlicher Butt-Wink auf, der die Rückenstrecker zusätzlich belastete.

Vieles sprach dafür, dass nicht der Rücken die Ursache war, sondern dass er eine eingeschränkte Sprunggelenksbeweglichkeit kompensiert hat.

Die Fallbeispiele zeigen Einzelfälle mit Einwilligung der Personen. Ergebnisse sind individuell.

Andi Lieb · Physiotherapeut & sektoraler Heilpraktiker
Praxis Physiohealth · Brauergasse 5 · 93059 Regensburg
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