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In nur 5 Minuten am Tag schmerzfrei

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Hol dir Klarheit, warum dein Körper nicht mehr funktioniert wie früher.

Wann hat sich dein Körper das letzte Mal richtig gut angefühlt?

Vielleicht ist es dieses Ziehen im Rücken, der steife Nacken am Morgen oder das Zwicken im Knie beim Treppensteigen. Jeden Tag meldet sich dein Körper – mal leise, mal laut.

Und du fragst dich: „Geht das wieder weg?“

Die Wahrheit: Schmerzen oder Bewegungs­einschränkungen kommen nicht einfach so. Sie sind Warnsignale – Hinweise darauf, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Mit einer gezielten Analyse finden wir gemeinsam heraus, wo die Ursache liegt, warum dein Körper nicht mehr so funktioniert wie früher – und vor allem, wie du das ändern kannst.

Manchmal stimmt das Gefühl nicht mit der Realität überein: Du trainierst, bewegst dich, gibst alles und trotzdem fehlt die Leistung oder die Schmerzen bleiben.

Mit unserer Kraft- und Bewegungsanalyse sehen wir, was dein Körper wirklich tut:

Wie du Kraft aufbaust, ob du links und rechts gleich belastest und welche Muskeln zu viel oder zu wenig arbeiten.

Modernste Messsysteme wie VALD ForceDecks und EMG machen sichtbar, wo Ungleichgewichte oder kompensierte Bewegungen entstehen.

Das Ergebnis: Klarheit statt Rätselraten – und ein Trainingsplan, der wirklich zu deinem Körper passt.

Die Analyse, die wirklich den Unterschied macht.

Die Analyse, die wirklich den Unterschied macht. In meiner Praxis bekommst du eine präzise und ganzheitliche Analyse deines Körpers:

- funktionelle Tests

- Muskeldiagnostik und Bewegungsprofile

- individuelle Schwachstellenanalyse

Du erkennst genau, wo dein Körper Unterstützung braucht – und was du tun kannst, um ihn langfristig zu entlasten, zu stabilisieren oder leistungsfähiger zu machen.

Was wird durchgeführt?

EMG Messungen

EMG steht für Elektromyografie – ein Verfahren, mit dem die Aktivität deiner Muskeln gemessen wird. Über kleine Sensoren auf der Haut lässt sich genau erkennen, wann und wie stark ein Muskel arbeitet. So sehe ich, welche Muskeln zu viel leisten müssen, welche zu wenig aktiv sind und ob dein Körper Bewegungen ausgleicht oder kompensiert. Dadurch wird sichtbar, was sonst verborgen bleibt – und wir können gezielt an den Ursachen deiner Beschwerden arbeiten, statt nur an den Symptomen.

Kraft- & Bewegungsanalyse mit VALD ForceDecks.

In wenigen Minuten zeigen dir unsere Messplatten, wie stark du bist, wie stabil du stehst und wo Asymmetrien dich bremsen. Die Auswertung passiert sofort – in Sprache, die du verstehst – und wird direkt in deinen Übungsplan übersetzt

Haltung, Gang und Funktion - dein Körper spricht.

Oft liegt die Ursache von Schmerzen oder Leistungsproblemen nicht dort, wo es wehtut , sondern in Haltungsabweichungen, fehlerhaften Bewegungsmustern oder unbewussten Kompensationen. In meiner Analyse schaue ich mir deshalb genau an, wie du stehst, gehst und dich bewegst. Ich erkenne, ob bestimmte Gelenke oder Muskelketten überlastet sind, manche Muskeln zu wenig arbeiten oder dein Körper versucht, Ungleichgewichte auszugleichen. So wird sichtbar, was dein Körper wirklich braucht – für eine gezielte, nachhaltige Veränderung.
Was wird durchgeführt?

EMG Messungen

EMG steht für Elektromyografie – ein Verfahren, mit dem die Aktivität deiner Muskeln gemessen wird. Über kleine Sensoren auf der Haut lässt sich genau erkennen, wann und wie stark ein Muskel arbeitet. So sehe ich, welche Muskeln zu viel leisten müssen, welche zu wenig aktiv sind und ob dein Körper Bewegungen ausgleicht oder kompensiert. Dadurch wird sichtbar, was sonst verborgen bleibt – und wir können gezielt an den Ursachen deiner Beschwerden arbeiten, statt nur an den Symptomen.

Kraft- & Bewegungsanalyse mit VALD ForceDecks.

In wenigen Minuten zeigen dir unsere Messplatten, wie stark du bist, wie stabil du stehst und wo Asymmetrien dich bremsen. Die Auswertung passiert sofort – in Sprache, die du verstehst – und wird direkt in deinen Übungsplan übersetzt

Haltung, Gang und Funktion - dein Körper spricht.

Oft liegt die Ursache von Schmerzen oder Leistungsproblemen nicht dort, wo es wehtut , sondern in Haltungsabweichungen, fehlerhaften Bewegungsmustern oder unbewussten Kompensationen. In meiner Analyse schaue ich mir deshalb genau an, wie du stehst, gehst und dich bewegst. Ich erkenne, ob bestimmte Gelenke oder Muskelketten überlastet sind, manche Muskeln zu wenig arbeiten oder dein Körper versucht, Ungleichgewichte auszugleichen. So wird sichtbar, was dein Körper wirklich braucht – für eine gezielte, nachhaltige Veränderung.

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Häufige Fragen zur Analyse

Ist dieser Termin überhaupt etwas für mich?

Ja, auf jeden Fall.

Dieser Termin ist für dich geeignet, wenn du nicht mehr nur „irgendwas ausprobieren“ willst, sondern gezielt, strukturiert und ganzheitlich gegen deine Beschwerden vorgehen möchtest.

Egal ob du Schmerzen hast, deine Leistung verbessern willst oder einfach wieder Vertrauen in deinen Körper brauchst: Ich nehme mir Zeit, um deinen Körper als Ganzes zu verstehen. Du bekommst Werkzeuge und Aha-Momente, die dir helfen werden, auch ohne mich selbstbewusst weiterzumachen.

Wie lange dauert der Termin und was muss ich einplanen?

Ich nehme mir bis zu 4 Stunden nur für dich.

In dieser Zeit schauen wir nicht nur auf ein einzelnes Gelenk oder einen Muskel, sondern auf dich als Ganzes: deine Beschwerden, deine Geschichte, dein Alltag und deine Ziele.

Wir machen Tests, Messungen (zum Beispiel EMG, Kraft, Haltung), sprechen in Ruhe über Zusammenhänge – und du bekommst am Ende klare Erkenntnisse und Lösungen, mit denen du wirklich etwas anfangen kannst.

Muss ich dafür vor Ort sein?

Ja, dieser Termin findet in meiner Praxis in Regensburg statt.

Denn nur hier habe ich die Möglichkeit, dich mit meinem kompletten Analyse-System zu testen und individuell zu begleiten.

Aber: Danach musst du nicht allein weitermachen. Über meine App bleibst du weiterhin betreut – mit deinem persönlichen Plan, Übungen, Erinnerungen und direktem Kontakt zu mir.

👉 Tipp: Schau dir gerne die Beispielvideos ganz unten auf dieser Seite an. Dort bekommst du einen Eindruck, wie solch ein Termin bei mir abläuft.

Patientenbeispiele

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