Bereits über 5.000 Patienten geholfen schmerzfrei zu werden
Plantarfasziitis & Fersensporn Guide
59,99€
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Erhalte effektive Videoübungen und meine besten Tipps, um schnell wieder fit werden zu können.
Inhalte
Hierbei handelt es sich um einen Videokurs zur Linderung von Plantarfasziitis und zur Vorbeugung von Fersensporn
💡 Hinweis: Für dieses Programm erhältst du eine Rechnung
über eine heilkundliche Leistung. Eine Kostenübernahme durch private
Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen ist möglich.
Plantarfasziitis & Fersensporn gezielt behandeln
Schmerzen in der Ferse oder unter dem Fuß müssen kein Dauerzustand sein. Dieses Programm hilft dir, die Plantarfaszie gezielt zu entlasten und wieder sicher aufzutreten.
Jetzt starten →Raubt dir das deine Energie?
- Stechende oder ziehende Schmerzen in der Ferse – besonders morgens nach dem Aufstehen
- Längeres Gehen oder Stehen verschlimmert die Beschwerden deutlich
- Unsicherheit bei jedem Schritt aus Angst vor neuen Schmerzen
- Schon kleine Alltagswege werden zur Belastung
Was ist Plantarfasziitis – und was ist ein Fersensporn?
Die Plantarfaszie ist eine kräftige Sehnenplatte an der Fußsohle. Sie stabilisiert das Fußgewölbe und überträgt Kräfte beim Gehen und Stehen.
Bei einer Plantarfasziitis kommt es zu einer Überlastung dieses Gewebes – meist am Ansatz an der Ferse. Typisch sind Anlaufschmerzen und belastungsabhängige Beschwerden.
Ein Fersensporn ist eine knöcherne Anpassung an eine langanhaltende Zugbelastung. Wichtig: Der Sporn selbst ist meist nicht die eigentliche Schmerzursache.
Warum dieses Programm helfen kann
Bei Plantarfasziitis und Fersensporn liegt das Problem meist nicht im Knochen, sondern in einer dauerhaft überlasteten Plantarfaszie.
Dieses Programm kombiniert gezielte Mobilisation, funktionelle Kräftigung und eine sinnvolle Belastungssteuerung, um die Zugspannung auf die Faszie nachhaltig zu reduzieren.
Ziel ist es, die Belastbarkeit schrittweise zu verbessern und dir wieder Sicherheit bei jedem Schritt zu geben.
Was du mit dem Plantarfasziitis-Programm bekommst
- Gezielt aufgebautes Übungsprogramm für Plantarfasziitis & Fersensporn
- Über 30 strukturierte Übungen zur Entlastung und Stabilisierung
- Klare Videoanleitungen – sicher & verständlich erklärt
- Kurze Einheiten (ca. 5–10 Minuten täglich)
- Alltagstipps zur Reduktion von Druck auf die Ferse
- Zugriff über die Physiohealth-App
- Kein Abo – dauerhafter Zugriff
- Therapeutisch fundiert – entwickelt von einem staatlich anerkannten Physiotherapeuten und sektoralen Heilpraktiker
Über 5000 Personen
